lunes, 29 de marzo de 2010

la poesía bien recitada puede ser una buena técnica de relajación






Este es el video que os comentaba en la otra entrada anterior. Escuchar un poema bien recitado, puede lograr el mismo efecto que una terapía de relajación y equilibrar cuerpo, mente y espíritu. y la imagen es la perteneciente a la carátula del CD de mis poemas, con el mismo titulo que el libro. "Poesías y palabras con destello de Humanidad y con VIDA". Como resulta apropiado, le añadí en el video, uno de los que ya tengo colgado en Youtube, de la técnica de relajación oriental llamada JIN SHIN JYUTSU.

sábado, 27 de marzo de 2010

LA POESÍA BIEN RECITADA, TAMBIÉN RELAJA EL CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU













En esta ocasión a la vez que os relajaís con el video de la técnica de relajación y curación JIN SHIN JYUTSU, podéis escuchar algunos de mis poemas, ya que una buena poesía bien recitada, también relaja y aporta paz y bienestar al alma, espíritu y corazón. Deseo que os guste, de todo corazón. Entre los poemas podéis encontrar alguno dedicado a los bosques y montes, y a los que no tienen ningún reparo en quemarlos sin ninguna pena, se titula, Fuego y devastación. Otro de ellos es Justo e injusto, creado en relación a las injusticias de este mundo materialista. Y alguno más. Sin duda, que os gustarán.

viernes, 26 de marzo de 2010

méus poemas galegos


PASOS...

Pasos damos, neste refugallo,

onde soltamos as nosas pombas,

onde a fervenza derruba de cotío as horas.

Pasos por camiños, polo chan estrapallado.


Voamos sempre polo mesmo ceo,

sorrimos sen ver o que costa o tempo.

Escachamos as nosas pegadas como cego,

e cun chiscar dos dedos, sacamos do noso corpo o demo.


Pasos lixeiros, longos, febres,

pasos de lacazan, de ventos,

de canteiros, de labregos e de orfebres.


Rexurdimos novamente por camiños derroteiros,

con frescura, tenrura, estricados e periguiceiros.


Contamos cada un, como tempos trocaburados,

ondeamos entre outros mares, no medio de ondas

e dun gran navío, nos namoramos.


Alongamos recordos, pensamentos maxicos e dourados,

soslaiamos bocanadas de aire enxebre

e argumentamos bicos, verbas,

que sonan a sons dos nosos pasos pequenos.


Rosa Mª González Álvarez. 16/03/2010.

martes, 23 de marzo de 2010

Mis poemas recitados y musicados.

En esta ocasión podréis escuchar a la vez que disfrutáis de unas imagenes de mis manualidades y de algún taller realizado para Radio Televisión Municipal de Pontearea y unas fotos sacadas en una de las acciones de Voluntariado de Vigo, plantando árboles, o en una de mis visitas a la Reserva de la Biosfera de Lugo. Poemas que están incluidos en mi 3ª publicación poética "Poesías y palabras con destello de humanidad y con Vida", publicado en el año 2007, en Ediciones Cardeñoso.

Los poemas que aquí, se escuchan son: Canto triste del mar... Dedicado al mar, cuando sucedió el desastre del Prestige y la gran mancha de chapapote, que enluteció nuestros mares gallegos. El siguiente es: A voz de Grito, recitado en la Sala de conferencias de Caixanova el 13 de abril del 2005.

El siguiente: Que vuelvan los hombres... un poema que refleja la poca humanidad del ser humano, su desbondad y su poca falta de humildad.

El siguiente: La vida te enseña... Escrito, bajo las muchas pruebas de la vida, sus grandes lecciones y el talante que uno debe tener para lograr sus objetivos, por difíciles e imposibles que estos parezcan.

El siguiente es: Hoy más que ayer... basado en el presente, y en las oportunidades que se nos presentan, en nuestras actitudes ante las mismas y la perseverancia para seguir caminando por la vida sin perder la esencia de uno mismo y su propia personalidad.

Y el último de este video, se titula: Mira a través del alma... Inspirado en las virtudes y los valores que cada uno posee, en que no debemos de esconder aquello que somos, y que siempre, si uno quiere, se puede ver con el alma, el corazón, y sacar lo más bello que todo ser humano lleva dentro. Hay que despojarse de la venda y no tener miedo a ser uno mismo.

Al mismo tiempo, quiero resaltar, que la suerte se la forja uno mismo, que no tienes autoestima, y piensas que en lo que quieres de verdad y con el corazón, ningún amuleto, podra dartelo; solo tu mismo eres el mejor de los amuletos, para crear esa magia y convertirte en el creador de tu vida y felicida. Para ello, debemos contar con algunas cualidades como la paciencia, la perseverancia, la fortaleza espiritual y la mental, ser positivos y no dejarse influir por lo que puedan decir o pensar los demás, solo piensa, que eso es lo que tu quieres y que lo puedes conseguir; no te fijes en lo difícil que pueda ser. Es una manera de superarte, de ponerte a prueba y retarte cada día un poco más. Yo lo he hecho siempre y te aseguro, que jamás pense y creí en poder hacer todo lo que he hecho hasta el día de hoy. Puede que a veces quieras tirar la toalla, pero si posesas el esfuerzo realizado para llegar hasta ahora estás, podrás seguir adelante y ver siempre el lado positivo de los obstáculos. Recuerdalo: SI YO PUEDO, TU TAMBÍEN PUEDES LOGRARLO. Un saludo a todos. Ahora con mis casi cuarenta años, he sido peluquera, tenido mi propio negocio, he estudiado lo que me ha gustado; Educación Ambiental, Monitora sociocultural, Formadora Ocupacional; He publicado 3 libros pagados por mí, y otros tantos conjuntamente con mis compañeros del Grupo Poético Brétema de Vigo, he sido su vicepresidenta durante 3 años, he superado mis miedos, he estado en prácticamente todas las emisoras de Radio Locales. Estuve y participe en programas de Televisión Locales y autonómicas, participado en recitales y me he abierto las puertas en muchos lugares como la Feria del Libro de Vigo como poeta y se las abrí al grupo; he grabado mi propio disco de los poemas; he colaborado como voluntaria en muchas acciones diversas en mi ciudad, he sido siempre una buena hija, hermana y compañera. Lo he dado a los demás, Soy colaboradora de la Televisión Municipal de Ponteareas desde hace 2 años. Y a pesar de ello, sigo siendo la misma, humana, generosa, sincera y humilde. Y eso me hace sentirme orgullosa de mi misma y de mis logros. ¿ y sabéis porque he logrado todo esto?, porqué nunca he preocupado en lo que diran los demás o pensarán de mi. siempre pensé en lo que yo quería, simple y llanamente. He creído en mí, esa es la magia.

lunes, 8 de marzo de 2010

Poesías y palabras con destellos de humanidad y con vida




En este blog, encontraréis poemas tanto en castellano, como en gallego, pero todos ellos escritos desde el corazón y el alma. Son directos, emotivos y sentidos como la vida misma. arraigados en la propia sangre que va recorriendo todo y dando forma a cada escrito. Podréis escucharlos en propia voz, con una música de fondo. Y descubrir a una polifacética mujer, y persona humana. En la imagen de la derecha descubriréis la portada de mi última publicación literaria. Contiene estilos muy diferentes, pero todos ellos, muy reales como la vida misma. Relatos cortos y poemas sobre los incendios, contra los malos tratos, para la auto estima. UNO DE LOS POEMAS PUBLICADOS EN ESTE LIBRO ES :
LUCHAR POR AQUELLO QUE SE QUIERE:
Luchar por aquello que se quiere...
Hincar los codos en un pupitre,
sacar los dientes cuando el ataque es evidente,
regatear por otro nuevo sol naciente.
Sin dejar de ser uno mismo,
dulce, calmoso y alegre.
Luchar por aquello que se quiere...
Porque la fuerza nunca se agota, ni se pierde,
tan solo disminuye, pero en cada alma florece.
Te embarga y te inunda tu "yo" interior,
te grita, te habla, te susurra,
que saques hacía fuera de ti, lo mejor.
Luchar por aquello que se quiere...
Te hace pensar que apenas,
un esfuerzo y otro sacrificio,
serán grandes arenas.
Mientras haya un suspiro
y el corazón siga latiendo,
lograrás vencer ese voraz tormento,
que hace de ti, un valeroso portento.
Crecerá tu auto estima, olvidando en una esquina el miedo
y volverás a creer que no todo es una quimera, un deseo.
Porque, con empeño se aprende a luchar, por aquello que realmente se quiere.
Rosa Mª González Álvarez.